お肌の自信を取り戻す!ターンオーバー正常化活動♪アルガンオイルで美肌を作り直すのだ♪♪ | キュレーションメディア

お肌の自信を取り戻す!ターンオーバー正常化活動♪アルガンオイルで美肌を作り直すのだ♪♪

お肌のトラブルは年々歳を重ねるごとに増えていきますよね。そして枕の痕同様、なかなか治らなくなっていく…「なぜ同じ歳なのにあの人と差がついているの?」美肌な友人へそんな疑問を抱えたことは?そのヒントは『ターンオーバー』にあるようです♪そんな自分の肌に自信がもてないという方、必見です☆

美肌のキーポイントは『ターンオーバー』

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肌のターンオーバーとは、わかりやすくいうと表皮が新陳代謝している様を言い表したものです。表皮細胞が日々誕生し、代謝活動をしながら押し上げられていき、やがてペチャンコの平べったい角質として完成(角化)、身体を守るバリアーとして働き、やがて垢となって剥がれ落ちていきます。

早くても…遅くても…

ターンオーバーとは・・・『肌の生まれ変わり。キレイな肌を育てる大切な過程。』
早くなると・・・『セラミドなどが十分に作られず、バリア機能が弱い。』
遅くなると・・・『古い角質が肌に残り、ターンオーバーを邪魔する。』

周期の乱れの原因

夜型の生活をしている人や、コンビニ弁当や外食の多い人は要注意です。すでにターンオーバーは乱れてしまっているかもしれません。
また、紫外線もターンオーバーを乱す大きな原因となります。
紫外線を浴びることで肌のターンオーバーも乱れてしまうからなのです。規則正しい生活をしていても、紫外線対策を怠ってしまうと肌のターンオーバーは乱れてしまう、ということですね。
異常がザックりとしたターンオーバーのお話ですが、大体平均周期が28日で
それ以上に早くても遅くてもいけないということは確かなのです。
周期が早まっている人の多くの原因が「肌のまい過ぎ」逆に遅くなっている人の場合は「不規則な生活習慣や食生活,喫煙」というのがあげられているのだそうです。。。
美肌になりたいがためにピーリングなどを頑張り過ぎると、逆にこのような弱った肌へしてしまうのですね。。。

アルガンオイルで正常化をはかる☆

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肌のエイジングサインをセンシティブに感じ取り、ターンオーバーをサポートすると言われているアルガンオイル。美肌の天敵とたたかうビタミンEをオリーブオイルの2~3倍含み、イキイキとした肌へ導くポリフェノールも豊富。
ビタミンE、カロテンを非常に多く含むアルガンオイル。
老化の原因といわれている酸化を抑制し、アンチエイジングに役立ちます。
アルガンオイルを肌に塗布することにより肌の水分と脂質のバランスを整え、皮膚を柔軟にすることにより乾燥から守ります。アルガンオイルは、ターンオーバーを促進し、理想的な周期に近づける働きがあります。

大切なのは保湿

お肌のターンオーバーの周期が早い人のスキンケア方法や改善対策としては、特に『保湿』を丁寧に行う事が大切です。保湿をシッカリ行うことで、肌のバリア機能をあげることで、皮膚に、お肌のターンオーバーを早くしなくても大丈夫である状態を作ってあげます。
やり過ぎてしまった肌はもはや敏感肌となってしまっています。
なので、保湿しようといつもの基礎化粧品を使用しようとしても沁みてしまったり、逆に周期が遅くなり肌がゴワついている人は余計な角質が邪魔をし美容成分が浸透を妨げてしまっている場合があるのだそうです。。。アルガンオイルはそんな肌達にも優しく浸透し成分をいきわたらせてくれ、さらにタップりと保湿をしてくれるのです♪アルガンオイルはオイルの中でも群を抜いて浸透力が高く、どんな状態の肌にもスッと馴染んでくれるのです♡

パックとマッサージがオススメです♡

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1)耳の前にある耳下腺リンパ節を中指・薬指の二本でゆっくりと押します。
2)鼻と唇の間に両手の中指・薬指を置き、頬の骨に沿って外側の耳下腺リンパ節までさするように押していきます。これを3回~5回繰り返します。
3)顎の前面に両手の人さし指、顎の後ろ側に親指を置き、両手で顎をはさみます。顎からフェイスラインに沿って、指で顔の周辺を押し上げるようにさすっていきましょう。耳の前までさすり、これを3回~5回繰り返します。
4)耳の前~フェイスライン~鎖骨へと向かってリンパを流すようになで下ろして終了です。
早ければ2週間で効果を実感!美容オイルができること
保湿の方法
洗顔後、美容オイルを3,4滴ほど手にとってすこし温めてから肌になじませるようにします。
その後に化粧水をつけます。あとはクリームや美容液をつけるのも良いでしょう。

たった3分。オイル蒸しパックで、毛穴レスな柔らか肌/special oil care for smooth skin – YouTube

オイルを伸ばして馴染ませたら蒸しタオルなどの温かいタオルで顔を蒸らし、優しくふき取ります。
その後はいつものスキンケアをしてください。
アルガンオイルに含まれるサポニンは化粧水や美容液などのお肌への浸透を促進させてくれます。
保湿ケアの基礎化粧品に混ぜて使用してもアリ、単体でオールインワン使用でももちろんOK♪
美容オイルの使用幅はとても広いので、洗顔料に混ぜて洗顔をする、というのもとても有効な使用方法なのです♪♪洗顔のし過ぎもお肌サイクルを乱す原因となってしまいますので、くれぐれも肌を傷つけないような方法でご自身にあったスキンケアを行ってくださいね♡
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