今さら聞けない「アルガンオイル」ってどんなオイル? | キュレーションメディア

今さら聞けない「アルガンオイル」ってどんなオイル?

最近、良く聞くようになった「アルガンオイル」。美容効果が高いと人気なのは知ってるけど、そもそもアルガンオイルってどんな物?って思っている人も多いでしょう。そこで今回は、今さら聞けないアルガンオイルの基礎知識について分かりやすくご説明しましょう♪

砂漠地帯で育った植物性オイル!

無料の写真: オリーブ オイル, サラダ ドレッシング, 料理, オリーブ, 健康 - Pixabayの無料画像 - 968657 (9049)

モロッコの砂漠地帯という厳しい環境に順応すべく、
体内に水分を留める機能が高まったとされているアルガンツリー。
種の核から採取されるアルガンオイルは、約100キログラムの実から僅か1リットルという、希少性の高いオイルです。
原産地のモロッコでは、昔から食用や薬用としても重宝され、「生命の実」とも呼ばれています。

アルガンオイルの選び方

低温圧搾法…別名・コールドプレス法。胚や菜種をゆっくり押しつぶしたり、すりつぶしたりして採油する方法です。この際、圧力で高温にならないよう、ゆっくりと時間をかけて抽出しなくてはなりませんし、採油量も30%ほどと、少量しか採搾できません。ただし、栄養素はほとんど壊されることがないので、高品質なオイルを作ることができます。
残念ながら、人気の高まりと共に粗悪品が出回るのは周知の事実と言えます。
どうせ使うなら、有効成分が壊されていない品質にこそ、こだわりたいものです。
ゆっくりと時間をかけて抽出する方法だからこそ、高品質が保てるんですね。

効果① アンチエイジング♪

エイジングケアからアンチエイジングケアへ (9068)

「ビタミンE」と「カロテン」には肌荒れ改善のほかにも、細胞の老化を防ぐ抗酸化作用の効能があると言われています。

抗酸化作用とは、活性酸素の過剰発生を防ぎ、細胞などを傷つける物質「活性酸素」から体を守る作用の事で、総合的なエイジングサインのケアに不可欠な作用です。

※活性酸素:細胞にダメージを与える物質で、紫外線の刺激や摩擦などが原因で発生します。

ビタミンEは、肌に浸透しやすい数少ない成分のひとつです。
アルガンオイルにはオリーブオイルの3~4倍含まれていて老化の原因で「体内公害」とも呼ばれる、活性酸素を消去してくれる働きもあります。
活性酸素は癌を始めとする生活習慣病、老人性痴呆症、白内障を起こす原因と言われています。
さらに活性酸素と脂質(コレステロールや中性脂肪など)が結合してできる、過酸化脂質という老化の原因になる脂質の生成を抑える働きもあります。
過酸化脂質は動脈硬化の原因になることが研究で明らかになりました。体内にある酵素、たんぱく質、ビタミンなどが活性酸素を除去してくれていますが40歳前後になるとこの機能が低下しはじめます。
その結果、シミやしわなどの肌老化が急速にすすむと考えられています。
アルガンオイルには、アンチエイジングに効果的な成分がたっぷり詰まっています。
ほうれい線や首元のシワなど、女性には年齢を感じさせるコンプレックスがいっぱい。
良質なアルガンオイルで解決しちゃいましょう♪

効果② お肌の保湿♪

サッポー美肌塾 | サッポーの“肌が育つスキンケア”総合サイト (9072)

アルガンオイルは、分子量が小さく肌馴染みの優れた成分が豊富に含まれているため、お肌の奥深くまで浸透していきます。自然の力が、肌細胞へ直接働きかけ、肌本来がもつ美しさをとりもどします。肌本来の力をとりもどし、赤ちゃんのような柔らかい、ぷるぷるしたお肌に!
大人女子の憧れと言えば、透明感のある『赤ちゃん肌』。
エアコンや冬の乾燥で弱っているお肌に、アルガンオイルの有効成分が潤いを与えてくれます。
乾燥でお肌がゴワゴワ・・それは、シワを生み出すサインです。
アルガンオイルで、もっちりとした弾力のある美肌を手に入れちゃいましょう♪

効果③ むくみ&ダイエットサポート♪

病気によって生じるむくみの種類-むくみ | スキンケア大学 (9077)

アルガンオイルの含有成分である「サポニン」は、身体のむくみを和らげる働きをするとされています。

また、「サポニン」は血行を促す働きも持っているとされるため、体温の低下を防ぐことで、新陳代謝の改善にも役立つとされています。

新陳代謝が改善されると、不要な老廃物が体内に蓄積されるのを防ぐことができ、むくみの改善にもつながると考えられています。

美肌に効果的と口コミで広まったアルガンオイルですが、肌のケアに利用するだけでなくダイエット方法に役立てることができます。オイルに含まれているオレイン酸には、体内に入った糖質を脂肪に変換するために分泌されるインスリンの量を調整することができるのです。そのため糖の代謝を活性化して脂肪をつきにくくするといった働きがあります。さらに整腸作用があるので便秘などにも効果的です。
アンチエイジングや保湿だけじゃない、代謝まで促進してくれる優れもの。
「デスク仕事で夕方になると足がパンパン!」なんて女性には特にオススメです。
アルガンオイルはキレイになりたい女性の味方ですね!
オススメの記事

このまとめのキュレーター

カテゴリ一覧

新着のまとめ

最新のトレンドを知るなら、ここをチェック

【綺麗になりたい】アルガンオイルの魅力は美肌効果にあり?

dokj215

全身がしっとり・もっちり?話題のアルガンオイルの使い方!

freedamlive1009

美容と健康に効果的!アルガンオイルの意外な使い方

ゆういち2017

女性用の育毛剤~どれを使うか迷った時の選び方まとめ~

wakame

アルガンオイルの効能と成分~美容・食事の実用例紹介~

いちご大福

 

キュレーションメディア |