【成功率アップの秘訣】婚活で失敗しないための口臭対策! | キュレーションメディア

【成功率アップの秘訣】婚活で失敗しないための口臭対策!

婚活では、男性・女性関係なく会話が中心になりますので、「口臭」対策は万全にしたいですね。そこで、婚活準備中の人に向けて口臭対策の方法などをまとめてみました。口臭の原因を知って事前に対策を行いましょう!

やっぱり気になる口臭

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婚活パーティーで初めて出会った後、一緒に歩いている時にも口臭が気になりました。
でも不思議とカフェでコーヒーを飲んでいるときは、面と向かってお話しているのにも関らず、気にならなかったんです。
だからこれはもしかして気のせいだったのかも、と儚い望みをかけていたのですが・・・
でも・・・
デートの時、残念ながら臭いました。
疑いようもなく、はっきりと。

20人に3人が「容認できない臭さ」!?

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厚生労働省のWebサイトによると、なんと「社会的容認限度を超える強さの口臭を持つ成人」は、平均15%も存在することがわかったんです!
(※6%~23%の平均値として計算)

つまり、20人に3人の口臭は「社会的にも容認できない臭さ」なんです・・・!!

人の口臭って、とても指摘しにくいもの。

「指摘したいけど、嫌われたらどうしよう・・・」
「相手に恥をかかせたらどうしよう・・・」
そんなことを考えると、なかなか指摘できません。
口臭を指摘するということは、鼻毛が出ているのを指摘するようなもの。

そして、最悪なことに、人は自分の口臭には気付きにくい生き物。
つまり、相手に「臭いですよ!」とはっきり伝えないと、本人は自分の口臭になかなか気付かないんです。

相手の口臭が気になっても、「口が臭い」なんてとても言えませんよね。
口臭がある相手が現れたら、お手洗いに行くふりをしてサッと身を引くといったリスクマネジメントが必要です。
もちろん、自分の口臭も気をつけなければいけません。
けれど、気をつけるといっても何をするのか知っておかなければなりません。
そこで、口臭の原因と対策をご紹介しようと思います。

口臭の原因とは何か

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「ストレス」「胃」「唾液が少ない」

口臭は体質や体調だけでなく、神経面、ストレスで発生することもあります。特に、普段一人でいることが多かったり、胃が悪い、唾液が少ない人は、婚活パーティーや面談のときは気をつけたほうがいいですね。

口臭は誰しもが持っているものなのですが、口から出る前に消臭できているものなんです。

その役目に唾液がありますが、普段人と話す機会が少ない人は、口を開け閉めすることが少なく、唾液がうまく口中で作用せず、ニオイを増幅させてしまいます。特に胃が悪い、唾液が少ない人はその傾向が高くなります。

「緊張」や「ホルモンバランス」

まず知っておきたいのは、だれにでも自然の口の臭いがあるということ。口のなかは湿気があって温度も高いため、食べカスなどがたまると雑菌がはびこり、臭いを発しやすい環境になっています。ふだんは唾液の抗菌作用によって、口臭もおさえられています。ところが起床時や空腹時には唾液の分泌量が減るため、いつもより口臭が強く感じられます。
 仕事やプライベートで大切な人に会うというときにも、妙に口臭が気になることはありませんか。これも緊張によって唾液の分泌量が減ってしまうためなのです。また月経時や妊娠時には、ホルモンの作用によって口臭が強くなることもあります。
こうみると、様々な原因があるのですね。
胃が悪い人、唾液が少ない人、ストレスを感じている人は要注意ですね。

婚活のための口臭対策

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16時間前から臭いのキツイ食事は避ける
水で体の中から浄化する
ブレスケアで胃から匂いを抑える
ガムで唾液を出して口臭を防ぐ
マウスウォッシュで一時的に口臭を抑える

舌も忘れず掃除する
デンタルフロスや歯間ブラシなどを用いて、歯の間を掃除する
唾液がよく出るような食事をする

食事で口臭を対策できることは簡単そうですね。
具体的には、ポリフェノールやビタミンD、柑橘類などの食べ物です。
上記サイトに具体的な食べ物が挙げられています。
好きな食べ物で対策をしたいところです。

まとめ

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いかがでしたでしょうか。
コミュニケーション能力に自信がある人でも、口が臭ってしまったらその能力も発揮できません。
付け焼刃で対策ができない口臭は、日ごろの積み重ねがものを言うと思います。
また、口臭は歯に詰まった歯垢が原因だと思っていましたが、体内にも原因があることは驚きでした。
歯磨きだけでは対策はできないということですね。

将来の相手を見つけるための婚活なのですから、口臭のせいで失敗なんてことがあってはいけません。
対策を怠らず、婚活を楽しみたいですね。

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