頭皮や髪にも効果的?アルガンオイルで簡単ケア♪♪ | キュレーションメディア

頭皮や髪にも効果的?アルガンオイルで簡単ケア♪♪

スキンケアに効果的なのはみなさんご存知かと思います。そんなアルガンオイルは頭皮や髪にも素敵な効果をもたらしてくれるんですよ♪では、どんな効果や使い方があるのか調べてみましょう!

アルガンオイルは頭皮にも効果がある!?

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アルガンオイルで髪をケアすると、こんな効果が!!
・ダメージヘアの改善(髪のパサつきや枝毛・切れ毛)
・抜け毛予防
・頭皮環境が良くなる
・頭皮や髪の老化を抑える(ハリ・コシ)
アルガンオイルには血行促進効果が高い「サポニン」が入っています。ヘアサイクルを正常化して、健やかな毛を育てる効果が期待されます。更年期以上の女性で増えてくる抜け毛・薄毛トラブルもしっかりとケア。
アルガンオイルには、血行の促進をしてくれる「サポニン」も含まれています。「サポニン」は体の冷えの改善を行いながら体全体の代謝を促進させ、全身の巡りを良くしてくれます。
頭皮環境を良くするには、頭皮の汚れを落としたり頭皮の血行を良くすることが大切になります。
そのため、血行促進の効果がある「アルガンオイル」は頭皮マッサージに使うのに適しているんですね。
そしてマッサージをすることによって、頭皮の汚れも落としてくれるのです☆

頭皮マッサージでリフトアップ効果が!?

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そもそも、頭皮と顔の肌は繋がっているので、皮膚の構造も非常に似通っています。
どちらも皮下脂肪の上に真皮があり、表面を表皮におおわれています。
顔の肌よりも毛穴が詰まりやすく、毛穴が詰まると、頭皮が硬くなり、弾力が失われて、頭皮のたるみにつながり、さらに顔の張りが失われるというサイクルを作ってしまいます。
顔のたるみをリフトアップしたいなら表情筋のエクササイズと一緒に頭皮マッサージもすべきよ。
おでこには「前頭筋」という筋肉があってね頭にある筋肉「後頭筋」と繋がってるわ。だから両方を鍛えるとより効果的なの。
アルガンオイルを数滴手に取り、シャンプー前の乾いた頭皮にマッサージをするようになじませていきます。オイルが皮脂汚れを溶かし、マッサージすることで血行を促進。5分もすると頭皮がやわらかくなっているのが実感できるはず。少し置いてから、あとは先に紹介したシャンプー方法でしっかり汚れを洗い流していきます。
そう!体の皮膚は全て繋がっているんです!
顔のたるみが気になるからといって顔のケアばかりしていても、頭皮がたるんだままなら効果は一時的なものになってしまうか最悪効果が出ない場合もありますよね。。。
髪のためにも、リフトアップのためにもアルガンオイルを使って頭皮マッサージしてみてください♪

傷んだ髪にもアルガンオイル♪

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アルガンオイルは髪の外側をコーティングしてくれます。
そのため、髪のツヤ出しには即効性があります。
髪内部の水分が外へ逃げにくくなりますので、髪の保湿効果があり、潤いを保ちます。
髪に水分が保たれたままにできればパサつきも改善し、しっとりします。
シャンプーのあと、いつも使っているリンスやコンディショナーに、一滴まぜて頭皮と髪の毛と両方に馴染ませます。
そしてよく洗い流して下さい。リンスやコンディショナーに入っている化学成分が髪や地肌に残るとよくありませんので丁寧に洗って下さい。洗っても適度な油分が残りますので心配いりません。髪にも艶をだしてくれます。
① いつものシャンプー後に洗面器にお湯をはります
② その中にアルガンオイルを3~5滴程入れてかき回します
③ 洗面器の中に頭を入れます
④ 洗い流さずにそのままドライヤーで乾かします
これによって、髪全体に潤いが行きわたるのでドライヤーで乾かした後もしっとりと保湿力が継続します。
ちょっとお高い高級トリートメントを使うよりもアルガンオイルを使う方が断然コスパも効果もイイと思います。
アルガンオイル1つでいいですし、頭皮や髪だけじゃなくて顔や体にも使えるのでかなり使い勝手がいいのです☆
アルガンオイル自体はそんなに安いものではないですが効果や使いやすさ100%天然のものなどを考えたら高級トリートメントを使い続けるよりも安心ですよね♪

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