先手必勝♪アルガン効果で白髪対策・改善習慣♡ | キュレーションメディア

先手必勝♪アルガン効果で白髪対策・改善習慣♡

アルガンオイルが美容に良いことは皆さんもご存知かと思いますが、実は『白髪』対策や改善にも有効だということはご存知でしたか?高価で数多くある育毛剤選びに悩み疲れる前に1本あると便利なアルガンオイルを試してみませんか?

ナゼナゼどうして白髪が増える原因

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髪が白髪になってしまうのは、加齢やストレス、遺伝、病気、生活習慣など、
何らかの原因でメラノサイトの働きが弱ってしまい、
髪に黒く色をつけるメラニン色素が作り出せなくなるから。
ストレスを受けてもすぐに白髪は生えない
例え大きなストレスを受けても、昨日の今日で白髪が目に見えて気になることはありません。
髪の色が白か黒か決まるのは、生える前段階の話になるので、すでに黒かった髪が、突然白に変わることはないからです。
もし、大きなストレスが原因で白髪が生えたとしても、その白髪が伸びて目立ってくるのは、しばらく経ってからです。髪は、平均的に1日に0.3~0.5mm、1カ月に1~1.5cm伸びます。
そう、ある日突然白髪になるワケではありません
元々の黒い髪が白くなるわけではなく、これから生えてくる髪が白くなった姿で現れてくるのです。
つまり、白髪をいち早く黒髪の戻したいのなら日ごろのケアとこれからの対策がとても大切なのです!

大切なのは日ごろのケア♪

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頭皮の血行が良くなれば、メラノサイトの活動も活発になり、髪にメラニン色素が行き渡るようになります。当然、白髪が生えにくくなるのです。

マッサージをしてすぐに結果が出るわけではありませんが、ツボなども意識しながら頭皮マッサージを行うことによりストレス解消にもなりますから、白髪を撃退するために毎日行うようにしましょう。

頭皮マッサージでメラノサイトへ栄養を届ける
マッサージは、血流を改善し、毛根まで栄養をはこぶ働きがあります。頭皮は自分で動かすことができないので、血流も滞りやすいです。マッサージをして、血流を促し、いらない老廃物を流すことで、メラノサイトの働きが高まり、白髪が再び黒髪に戻るようになります。
頭皮を清潔に保ったり、洗髪の際に指のハラ の部分で頭皮のマッサージを十分に行い、血行を促進し、頭皮の新陳代謝を促進したり、毛根に十分 な栄養やミネラル等が供給される様にする等、頭皮のケアやマッサージも大切と考えられます
もちろん白髪になる原因は老化や遺伝なども大きいですが
老化にしても頭皮の血流が大きく関わっているのです。
畑が硬いと伸びてくる芽は元気がありません
髪の毛も同じように健やかな頭皮でないと健康でキレイな髪は出てきてくれません
生えてきてもハリやコシがなかったり、それこそ白くなってしまった髪になってしまうのです

頭皮マッサージや髪のパックにも、アルガンオイルは役に立つ

豊富なビタミンEが含まれていることが高い注目を集めています。オリーブオイルのおよそ2~3倍もの量が含まれているといわれており、満足な抗酸化作用が得られます。抗酸化作用には老化予防やアンチエイジング効果があるので、若々しくいたいと考えている人に適切です。
見た目にはオリーブオイルやホホバオイル、ローズヒップオイルなどと似ていますが、成分の油(脂肪酸)の種類と比率が違うのです。アルガンオイルの配合は特徴的で、皮脂に近いオレイン酸、リノール酸、などがバランス良くはいっています。
つけるとすっと肌に吸い込まれるように入っていき、べたつきがありません。
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前頭部と側頭部の引き上げ
前頭部(額の生え際)に両手の親指以外の4指を置き、指全体で頭頂部へ向かってしっかり引き上げます。
次に、側頭部(こめかみの横の生え際)に4指お置き、頭頂部へ向かって引き上げます。
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両手をグーにして、第二関節で円を描くように頭皮をほぐしていきます。
痛気持ちいいくらいが丁度よい力加減です。
頭皮全体を行いましょう。
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両手をグーにして、第二関節を後頭部の生え際をほぐします。
この部分にはツボが集中しており、目の疲れや肩凝り育毛などに効果的です。
小さじ1杯分くらいのアルガンオイルで頭皮をマッサージしてその後、髪になじませます。
蒸しタオルで髪を包んで冷めないようにラップで覆います。10分~15分ほどおいたら髪を洗います。
シャンプーはできれば合成界面活性剤が使用していないもの、または石鹸で洗うとより効果が高まります。
頭皮も顔や身体と同じ、肌です
なので、頭皮の地肌も同じようにエイジングケアをしてあげることがとても大切なのです♡
オイルでマッサージをして血流をよくしてあげながら、オイルその物から栄養素を与えてあげましょう♡
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