美容に良い♡アルガンオイルですっぴん美人を目指そう♪ | キュレーションメディア

美容に良い♡アルガンオイルですっぴん美人を目指そう♪

美容に敏感な女性の間で話題の「アルガンオイル」ですが、具体的にはどのような美容効果があるのでしょうか?気になるアルガンオイルの美容効果をまとめてみました!アルガンオイルを使えば今日からすっぴん美人を目指せるかもしれません♡

アルガンオイルの効果って?

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アルガンオイルはモロッコ南西部にしか存在しない、アルガンツリーから取れる希少なオイルです。
ビタミンEやオレイン酸などの栄養成分がたっぷり含まれていて、美容だけでなく健康にも効果があると言われています。
肌に使用することでアンチエイジングや乾燥肌、ニキビやニキビ痕のケアなどの肌の悩みに効果が期待できます。

アルガンオイルが肌に良い理由

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ビタミンEがすごい

ビタミンEがオリーブオイルの約3倍

ビタミンEは脂質の酸化をふせぐ抗酸化成分です。アルガンオイルそのものにビタミンEであるγートコフェロールが含まれているため、脂質が酸化しにくく、品質が安定します。アルガンオイルが長期間の保存や使用においても、形状が変わらず、臭いも発生せず無臭を保つことができるのもこのおかげです。

アルガンオイルが肌に良いと言われる理由の一つは、ビタミンEが豊富に含まれているからです。
ビタミンEには、老化の原因である過酸化脂質の生成を抑制し、細胞の老化を防ぐ働きがあります。
また毛細血管の血行を良くする働きもあり、肌荒れの改善や予防にも効果的です。

オレイン酸が豊富に含まれている

オレイン酸は美肌を作る特効薬と言える、女性には嬉しい特徴があります。それは、肌の皮脂を構成している脂肪酸の中で、一番多く含まれているのがオレイン酸だからです。オレイン酸は、皮膚を柔らかくする効果があるので、気になる角質のゴワツキ、小じわなどを抑制・改善することができるため、年齢を重ねた肌を若返らせる効果があります。肌馴染みがとても良いので、様々なスキンケアアイテムに活用されています。
オレイン酸は生活習慣病の予防や改善に効果的ですが、
紫外線を防止する効果や、肌の潤いをキープするといった効果もあるので、美肌作りにも効果的です。
シミやシワの予防や改善も期待できます!
アルガンオイルには、美肌を作るオレイン酸が約50パーセントも含まれています。

アルガンオイルを使ったスキンケア方法

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オイルパックでシミを集中ケア

お肌の調子により、使用するアルガンオイルの量はお好みですが、
基本のオイルパックではオイルを2~3滴手に取り、顔全体になじませます。

その際にあまり肌にすり込もうと擦り過ぎると
お肌を傷めますので、優しくなでるような感じで塗りましょう。

その時に、気になるシミの部分にはオイルを重ね塗りしていきます。

重ね塗りといっても、ちょんちょんとオイルを
指先でシミの上に置いていくような感じです。

オイルを塗り終わったら、水で濡らしたタオルを
レンジで1分ほど温めて作った蒸しタオルを
顔全体にのせて5分ほどパックします。

あとはぬるま湯でオイルを洗い流したらおしまいです。

ニキビやニキビ跡のケア

①オイル美容の際にアルガンオイルを取り入れる場合、まずは洗顔後に1滴のアルガンオイルを顔全体になじませます。

②そして化粧水(なんでも構いません)を使用して、更にもう一度水分を逃さないようにアルガンオイルを1、2滴塗り込んでいきましょう。

③これを1日2回朝晩のスキンケア時に行うようにしていきましょう。べたつくどころかもっちりしっとりとした肌になり、ニキビも治っていくのです。

④赤ニキビ、ニキビ跡にはそれぞれ1か月使い続けるようにしましょう。それでも効果がなければ使用は控えましょう。

アルガンオイルの美容効果まとめ

•美白美肌
•美髪
•アンチエイジング(若返り作用)
•皮膚の血行促進
•くすみ・黒ずみの解消
•シミシワの予防改善
•毛穴を引き締める(毛穴の開きを目立たなくする)
•乾燥肌(インナードライ)の防止
•脂性肌(オイリー肌)の改善
•肌荒れ・湿疹・吹き出物の改善
•ニキビの予防改善
•ニキビの赤みを治す
•ニキビ跡を消す
アルガンオイルは肌に嬉しい効果がこんなに沢山あるんですね!
肌のほとんどの悩みに効くので、美肌効果も期待できます。
毎日のスキンケアにアルガンオイルを取り入れて、すっぴん美人を目指しましょう♪
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