とうとうキタ・・・?老け顔を促進させるホウレイ線が出始めたら《アルガンオイル》 | キュレーションメディア

とうとうキタ・・・?老け顔を促進させるホウレイ線が出始めたら《アルガンオイル》

『ホウレイ線』それはジワジワと迫りくる女性にとっては脅威ともいえる存在。。。ホウレイ線が出るだけで一気に老けた印象になるというなんとも恐ろしいモノですよね。そんあ脅威が表れたら…諦めますか?それとも戦いますか?

ホウレイ線が出来る理由

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間違ったスキンケアによる乾燥

潤いが不足して肌が乾燥すると、ハリと弾力が失われてしまい、一時的にたるむことでほうれい線ができます。
もともと肌が自ら潤いをつくる力が弱い乾燥肌の人もいますが、10代~20代の乾燥の多くは間違ったスキンケアによるものです。
最近は10代からメイクをする人がとても増えました。
メイクをするということは、当然クレンジング料や洗顔料を使います。
クレンジングや洗顔も含め、正しいスキンケアを行わないと肌の乾燥は進行してしまいます。

まさかの「肩こり」も?

肩コリや首のコリもほうれい線を目立たせてしまう原因の一つです。
肩コリや首コリで血行やリンパの流れが悪くなり、首から上の顔や頭に血液やリンパ液がたまります。これが顔のむくみです。顔がむくむと重いのでまぶたや頬が下にたれます。するとほうれい線を目立たせてしまいます。

表情筋の衰えから来るもの

表情筋は、あまり表情を出さないと衰え始めます。
年齢が上がってくると、あまり表情豊かではなくなることがあり、この筋肉の老化が出てきます。
ホウレイ線は他にも「マリオネットライン」と呼ばれることがあるそうです。
あの線があるか、ないかで見た目年齢は5歳から10歳上に見られることもあるのだとか…
確かに鏡の中の自分を見た際にほんのりでも浮いてみえる線を指で伸ばしてみてみると、若かりし頃の自分を思い出します。。。(ちょっと悲しい)
なんとか!したいものですよね!

アルガンオイル+エクササイズで対策と改善を☆彡

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アルガンオイルに多く含まれているγ-トコフェロールというビタミンEは特に美肌効果が期待されている成分でもあるんです。
またアルガンオイルの良いところはその浸透力。
肌を柔軟性を引き出してくれます。
アルガンオイルには皮脂と同じ成分や近い成分が豊富に含まれています。肌に直接つけることによってお肌に浸透し、固くなった肌を柔らかく、老化を遅らせ、乾燥から守ってくれるバリア機能の働きをしてくれます。

+エクササイズでもっと線を薄く!

表情筋は、目や口、鼻などを動かす筋肉です。ここが衰えると顔のたるみや目の下のクマができてしまい、ほうれい線も浮き出て老けて見られてしまいます。
激しく動かすエクササイズは効果が出にくく、ベロ回し体操などの遅筋を鍛えると口周りの筋肉が鍛えられ血行も促進されるため、ほうれい線を対策に効果があります。
デパートなどで販売されている類の基礎化粧品は効果が高いと謳われているものが多いですが、同様にコストが高いのも事実。更に肌に合う合わないがあり、刺激を感じつつも「高価だったから」とムリヤリ使用し、結果炎症を起こしてしまう方も少ないようです。
だけど、天然由来のアルガンオイルは刺激が少なくコスパが良いという魅力の多い美容オイルです♪
そこに更に表情筋を鍛えるエクササイズを加えれば、効果はもっと期待できるはず♡

方法

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まず右手で右頬を軽く持ち上げるようにして、ほうれい線を「開きます」開くというより、ほうれい線が薄くなるように、ほうれい線に、しっかりオイルが入るように、右手で持ち上げて下さい。
「はぁ~、この頬のたるみがなければなぁ」と一度は、頬を持ち上げたことがあるでしょう?w
その時、ほうれい線が薄くなりましたね?アレをやってください(やりすぎには注意
左手の薬指を使って、ほうれい線の上を、クルクルと円を描きながら、下から上へと動かします。
薬指を使うのは、力を入れすぎないためです。
ほうれい線を消したいがために、力を入れすぎては、肌に負担をかけてしまうので、やめて下さいね。
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舌回しエクササイズは、舌を使ってゆっくりと内側から刺激することで口周りの筋肉をほぐし、血行をよくしてむくみを解消するエクササイズです。

[舌回しエクササイズの方法]
①口を閉じた状態で、舌を左回りに歯に沿うようにしてゆっくりと20回まわします。
②同じように、舌を右回りに歯を沿うようにしてゆっくりと20回まわします。
③ ①と②を1セットとして、1日3セット行います。

オイルを塗りこむのも、エクササイズをするのも気合いを入れ過ぎないように気をつけましょう♪
エクササイズは最初はあまり使わない筋肉を動かすことから筋肉痛のような痛みを感じるかもしれませんが無理のない程度に、アルガンオイルは一度パッチテストを行ってから、気長に継続することが重要です(*'ω'*)
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