お肌が生き返る!【アルガンオイルでスキンケア♡】 | キュレーションメディア

お肌が生き返る!【アルガンオイルでスキンケア♡】

万能オイルとして名高い「アルガンオイル」。 抗酸化作用があるのでアンチエイジングに効果もあります。ではどんなスキンケアをしたらいいのか?アルガンオイルの効果的な使い方を調べてみました。

■アルガンオイルでスキンケア♡

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アルガンオイルは、必須脂肪酸、ビタミンEやアルガンオイル特有のステロール類など、体に良いものがたくさんたくさん含まれます。無印で買えるホホバオイルも人気ですがアンチエイジングに使うならアルガンオイルでしょう!

モロッコでは身体のケア、ニキビ、水痘の治療、乾燥肌、シワ、髪、頭皮のケア―に利用されてるそうですよ。

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アルガンオイルは食事としてはもちろん、肌にも体にも髪にも使用することのできる万能なオイルです。

使い方も様々で、いつものお手入れにプラスしてもスペシャルケアとしても使うことができるので、自分のライフスタイルに合わせて実践していきましょう。

美肌効果抜群のアルガンオイルは肌に直接塗りこむことによって、肌の角質層までダイレクトに有効成分を浸透させながら、保湿を行います。

■アルガンオイルの使い方

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エイジングケアは、毎日行ってこそ効果が出てきます。ですからまずは、日々のスキンケアにアルガンオイルを取り入れましょう。
オイルと聞くとスキンケアの最後に使うと思いがちですが、良質なアルガンオイルのパワーを最大限に生かすためには「洗顔後、すぐに」アルガンオイルを使用してください。使用量は1〜2滴で充分です。

手のひらに伸ばして、お顔を包むようにそっと押し当ててください。擦り込んだりしてはいけませんよ。そのまま手のひらの温度を使って、アルガンオイルをお肌にじっくりと浸透させましょう。このステップの後で、いつものスキンケアを行ってくださいね。

■簡単ケア
日常のお手入れにひと手間加えるだけの簡単ケアです。

<ブースターとして化粧水の前に使う>
いつもの洗顔の後に、アルガンオイルを1滴~2敵肌に馴染ませます。
これによって肌が潤い柔らかくなるので、次に使う化粧水などの有効成分が入りやすくなります。

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◆お風呂上がり肌に塗る

お風呂上がりの清潔な状態で乾燥やダメージが気になるヘアーや顔に、少量を指先に取って軽くなじませてみてください。浸透力が高いので、優しくマッサージしてあげると効果的です。

化粧水との順番に決まりはありません。浸透力が高いので乳液のようにオイルでカバーするという使い方よりも、化粧水代わりや混ぜる使い方がオススメです。

マッサージクリームに混ぜるだけで、高機能化粧品に!

もしマッサージをする習慣があるのでしたら、お手持ちのマッサージクリームに1〜2滴アルガンオイルを混ぜて使用してみてください。リーズナブルなマッサージクリームも、アルガンオイルを混ぜるだけで高機能化粧品なみの効果を発揮します。このお得感はクセになりますよ。

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◆アルガンオイルスペシャルパックでお肌が生き返る

アルガンオイルは、スペシャルな日のためのパックとしても使うことができます。適量のアルガンオイルを顔全体に優しく伸ばします。その上にホットタオルを置いて、5〜10分。

たったこれだけで、乾燥したり疲れているお肌が生き返ります。入浴時に行うと血行もよくなり、効果が高まります。リップケアにもなりますから、唇にも忘れずに塗ってください。また年齢の出やすい首筋に塗って、ラップを巻いておくのも効果的です。

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◆ニキビやニキビ跡につかう

アルガンオイルは傷跡が残らず、修復機能があるオイルとして、ニキビや火傷等の治療薬に使われてきた歴史があります。まずは少量のアルガンオイルを手に取り、気になるニキビやニキビ痕に優しく塗って上げると効果的です。

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◆オイルパックとして使う

①いつもの洗顔の後、アルガンオイルを500円玉位の量を手に取り顔全体に塗ります。

②下から上へ軽くマッサージを行います。

③お湯に濡らして絞ったホットタオルを顔にのせます。

④3分~5分たったら、軽くぬるま湯で顔をすすぎます。

◆乾燥肌用コスメに数滴追加する

アルガンオイルは保湿力の高いオイルなので、保湿ケアについて物足りない感覚があれば、アルガンオイルかをプラスしてみてください。

普段から使用するクリームや美容液を手のひらにのせたら、それにアルガンオイルを数滴加えて混ぜ合わせることで保湿力が高まります。

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◆クレンジングがつらいときにも、アルガンオイルを

お肌の乾燥がひどいときやピリピリとした刺激を感じるとき、いつも使用しているクレンジングがつらいことってありますよね。そんな時にもアルガンオイルは有効です。

クレンジング剤に1〜2滴のアルガンオイルを混ぜて、そっとやさしくクレンジングしてみてください。クレンジング後のお肌が、なんだかふっくら柔らかくなっていることに気付くはずです。またオイルですから、ポイントメイクのクレンジングにも使えます。お試しください。

◆スペシャルケア

「いつも以上に肌へ潤いを与えたい!」という方には、アルガンオイルを使ったオイルパックがおすすめです。

◆小顔マッサージに使う

万能オイルであるアルガンオイルは、小顔の効果も期待できます。頭皮にたっぷりオイルをつけたら顎のラインに向かって小さな円を描くようにマッサージをしてみて下さい。豊富な天然美肌成分(ビタミンE・ポリフェノール・リノール酸)が肌にハリと潤いを与える効果があります。

◆アルガンオイルスペシャルパックでお肌が生き返る

アルガンオイルは、スペシャルな日のためのパックとしても使うことができます。適量のアルガンオイルを顔全体に優しく伸ばします。その上にホットタオルを置いて、5?10分。

たったこれだけで、乾燥したり疲れているお肌が生き返ります。入浴時に行うと血行もよくなり、効果が高まります。リップケアにもなりますから、唇にも忘れずに塗ってください。また年齢の出やすい首筋に塗って、ラップを巻いておくのも効果的です。

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◆メイクにも使えるの? アルガンオイルで驚きの美肌を

リキッドファンデーションやクリームファンデーションをお使いの方でしたら、ファンデーションにアルガンオイルを1滴だけ混ぜてみてください。ビックリするくらいしっとりとしたお肌になりますよ。血行促進効果も高いアルガンオイルですから、1日中血色の良い疲れ知らずのお肌でいられます。とくに乾燥が気になる季節には、アルガンオイルは心強い味方です。

■食用かスキンケア用かを選ぶ

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◆アルガンオイルには、現在「食用」のものと「化粧品用」のものが存在します。

食用のアルガンオイルを化粧品に取り入れても問題はありませんが、食用オイルも化粧品用オイルもそれぞれの効果を最大限に引き出すための処方となっているので、摂取方法に合わせて使い分けた方がより高い効果を実感できます。

「食用」か「化粧品・スキンケア用」かは、パッケージの裏に表示がされているので、購入する際は確認しましょう。

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