《女性特有の気になる薄毛に》アルガンオイルで頭皮環境改善! | 日本最大級のライフスタイルメディア サイトモ

《女性特有の気になる薄毛に》アルガンオイルで頭皮環境改善!

髪が薄くなると老けて見えちゃいますよね。ヘアケアにも有効な成分たっぷりのアルガンオイルですが、実は頭皮環境にもいい効果があり、抜け毛を防いでくれるんです。

薄毛の原因ってどんなものがあるの?

「頭皮環境」の検索結果 - Yahoo!検索(画像) (1050)

女性に多いのが「びまん性脱毛症」。

髪が細くなったり、分け目のボリュームが減ったり、頭髪全体が薄くなるのが特徴だ。

これには、加齢によるホルモンバランスの乱れや、不規則な生活、ストレスが関与していると考えられている。

「頭皮環境」の検索結果 - Yahoo!検索(画像) (1052)

老化によるホルモンバランスの乱れ

加齢に伴い女性ホルモンの分泌量は減少していきます。女性ホルモンには髪の成長と深い関わりを持つエストロゲンがあるため、それが不足してしまうと髪が痩せたり抜けてしまいます。

安心してもいい抜け毛は季節のもの。

「抜け毛 女性」の検索結果 - Yahoo!検索(画像) (1054)

季節の変わり目は抜け毛が増える?
1日の正常範囲内の抜け毛は80~100本くらい。しかし、春先や秋口といった季節の変わり目には、200本前後に増える場合もある。人間も冬毛と夏毛に入れ換わるからなのだが、季節の変わり目に抜け毛が増えても、あまり神経質にならないようにしよう。それがストレスになって血流が悪くなると、更に抜け毛を招きかねない。まずは様子を見て、抜け毛の増加が2~3カ月も続くようなら、頭髪の専門医に診てもらうといいだろう。
季節の変わり目には200本くらい抜けても心配しなくても大丈夫なようです。

それが何ヶ月も続くようなら抜け毛対策が必要になります。

アルガンオイルの薄毛に効く成分。

「アルガンオイル」の検索結果 - Yahoo!検索(画像) (1057)

アルガンオイルシャンプーはアラブの伝統医学で肌荒れや湿疹を治療するのに使われているアルガンオイルというのを主成分としているので頭皮の修復効果があるようです。
1) 肌を外的ダメージ(太陽光、厳しい気候、ストレス等)から保護する。
2) オイルに含まれる必須脂肪酸は、皮膚の乾燥を防ぎ、皮膚の水分を保つ。
3)細胞機能を保護して肌を健やかに保つ。
★ビタミンEがオリーブオイルの3倍
★肌をやわらかくするというリノール酸(脂肪酸)が30~40%と高い含有量
頭皮が柔らかくなり、血行がよくなると抜け毛は減ります。

さらにやけどにも効果があるアルガンオイルは、気づかないような頭皮の炎症なども抑えてくれて頭皮を健康な状態にしてくれるんですね。

マスターしたい!抜け毛になりにくいシャンプーの仕方。

「頭皮環境」の検索結果 - Yahoo!検索(画像) (1049)

シャンプー前は、お湯でしっかりプレシャンプー(予洗い)するようにする。それだけでも、かなりの汚れは落とせる。すると、シャンプーの泡立ちがよくなるため、頭皮の汚れをしっかり落とすことができる。ヘアサロンの美容師たちは、お湯でのプレシャンプーを1分間はしているという。
「シャンプー」の検索結果 - Yahoo!検索(画像) (1059)

アルガンオイルシャンプーを使わなくても

シャンプーにアルガンオイルを数滴たらすだけでオッケーです。

とても簡単ですよね。

シャンプー剤は、一度手にとって水を加えて軽く泡立てる。耳の後ろと襟足は洗い残ししやすい部位なので、意識して洗うことが大事。トリートメントは、頭皮につけてもいいタイプ以外は髪だけになじませるようにする。

耳の後ろと襟足はすすぎ残しもしやすい場所なので、十分にお湯をかけて流すようにしよう。洗い残し・すすぎ残しがあると、頭皮に湿疹(しっしん)ができやすくなる。湿疹は炎症なので、抜け毛の原因になってしまうこともある。

洗う方向は下から上に

下から上に向かって洗っていくことが大切。髪の毛の流れに逆らうことによって、隅々までシャンプーの泡が行き渡るためです。すすぎの際にも、同じように下から上へと流していきましょう。そうすることで、シャンプーを頭皮に残さず、きれいに流しきることができます。

「抜け毛 女性」の検索結果 - Yahoo!検索(画像) (1055)

抜け毛防止以外にもアルガンオイルはアンチエイジング効果や

髪の毛に艶やハリを与える効果もありますので

一石二鳥でつや髪を作れますね。

オススメの記事

このまとめのキュレーター

カテゴリ一覧

新着のまとめ

最新のトレンドを知るなら、ここをチェック

【綺麗になりたい】アルガンオイルの魅力は美肌効果にあり?

dokj215

全身がしっとり・もっちり?話題のアルガンオイルの使い方!

freedamlive1009

美容と健康に効果的!アルガンオイルの意外な使い方

ゆういち2017

女性用の育毛剤~どれを使うか迷った時の選び方まとめ~

wakame

アルガンオイルの効能と成分~美容・食事の実用例紹介~

いちご大福

 

日本最大級のライフスタイルメディア サイトモ |