万能♡髪や肌のスキンケアに使えるアルガンオイル! | キュレーションメディア

万能♡髪や肌のスキンケアに使えるアルガンオイル!

砂漠の黄金と呼ばれるアルガンオイルは美容効果が高く、髪や顔、全身のスキンケアにくまなく使えることが出来る、贅沢で万能なオイル♡そんなアルガンオイルを簡単に使えるケアや、特別な日におススメのオイルパックをご紹介しちゃいます♪

アルガンオイルを使ったデイリースキンケアやオイルパック

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アルガンオイルは少量でも十分な保湿性と栄養性を持っている万能なオイルです。
普段のデイリーケアには、洗顔後、化粧水をつける前に軽くお肌に塗り、
その後たっぷりの化粧水をつけ、その後乳液やクリーム代わりにまたアルガンオイルを使うだけで大丈夫です。

疲れた日や自分へのご褒美に、アルガンオイルをたっぷり使ってマッサージ、
その後しばらく蒸しタオルを乗せるオイルパックもおススメです。

オイルを化粧水前に使うの?

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「ブースターとして使えるオイル」と言われているものや
「化粧水の前に塗っても大丈夫」と言われているオイルは、粒子がかなり細かく精製されています。

肌にのせても、ベタベタせず、す~っと肌に浸透していくので、触ってもサラサラ、サッパリです。
そういうオイルは、化粧水の前に塗って、後から化粧水をつけても、ちゃんと水分が浸透していきますよ。
最初にそういうオイルをお肌に入れ込むと、お肌の奥から弾力がよみがえり、さらに化粧水を加えることで、モチモチになります。
でもベタベタしません。不思議でしょう。

オイルというと、どうしても「スキンケアの最後に蓋をして閉じ込める」役割と思い込んでしまいがちですが、
粒子の細かさによってオイルの役割も変わるんですね。
このように化粧水前のブースターとしても使えるなんて、本当にアルガンオイルは万能ですね!

まだまだ活用可能♡入浴中、入浴後のケアに

さらりとした使い心地で化粧水前のブースターとしても使えるアルガンオイルは、
お風呂に数滴たらしてバスオイルとしても活躍してくれますし、お風呂上がりのボディクリーム代わりにも使えます。
好きな香りや効能の精油をプラスしたい時は手作りバスボムもおススメですよ!
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手作り炭酸入浴剤。炭酸の発砲効果で疲れを癒し、しっとり滑らか肌にします。

   レシピ:重曹60g・クエン酸30g・片栗粉30g・お好み精油4~8滴・無水エタノール小さじ1~2・アルガンオイル小さじ1

   重曹・クエン酸・片栗粉をボールに入れて、泡だて器でよく混ぜます。そこに無水エタノール・アルガンオイルを入れ全体   に馴染ませます。※この時に水分が多いと固まりにくくなるので、エタノールは、スプレーボトルに入れて吹きかけるとよ   いでしょう。ラップに半分量とり丸めます(2個出来る)1時間ほど乾かして出来上がりです。精油で香りをつけたい時は、   バスタブに入れる直前がお勧めします。

普通のバスボム作りの材料にアルガンオイルを加えるだけなので簡単ですね。
お子さんと一緒に作るのも楽しそうです。

お料理にだって使えます

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アルガンオイルはなんと食用にも使えます!
一日の目安量はスプーン大匙1杯です。
直接飲むのが一番簡単ですが、少しアレンジを加えた方が食事に取り込みやすいでしょう。
■ドレッシングとして
アルガンオイルは、サラダ用のドレッシングとして取り入れることができます。
作り方も簡単で食用のアルガンオイルと醤油を1:1であえるだけです。

■トッピングとして
アルガンオイルは、ヨーグルトやアイスに混ぜて摂取することもできます。
アルガンオイルはもともと、ナッツのような味がするので、デザートに混ぜても違和感が少なく食べられるのです。

デザートに混ぜても違和感なく食べられるなんて、とても素敵なオイルですね!

アルガンオイルを選ぶときにチェックしたいポイント

こんなに万能なアルガンオイル、せっかくならより質の良いオイルを選びたいですね。
しかし、どうやって選べばいいのでしょうか?
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オイルが酸化していたり、アルガンオイルとして純度が低いものの場合、透明度が低く、濁っている場合が多くあります。

アルガンオイルはできるだけ透明感があり、美しい黄金色をしたものを選ぶことをおすすめします。

透明感と綺麗な色合い、これは通常のオイルを買う時も同じですね。
やはり新鮮さはスキンケアでも食用でも大切なポイントです。

実はとっても貴重なオイルなんです

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アルガンの樹は、世界でもモロッコの南西部にのみ生育する非常に希少な樹です。 一時期絶滅の危機を迎えたアルガンの森は、ユネスコの生物圏保護区に指定され、現在も保護されています。
とっても希少なオイルだからこそ、その効果は非常に優れているんでしょう。
大切に使っていきたいですね。
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