【腎臓が悪い場合】青汁は飲んでいいの?だめ?【注意点】 | キュレーションメディア

【腎臓が悪い場合】青汁は飲んでいいの?だめ?【注意点】

青汁は栄養がたくさん含まれていて健康に良いとされていますが、腎臓が悪い人には向かないともいわれています。なぜ腎臓が悪いと青汁を飲んだらダメなのか、また青汁を飲む際に注意すべき点などをご紹介しようと思います。

カリウムは腎臓に良い働きをしてくれる面もあるので、
絶対に摂取してはいけないということではありません。
ご自身の状態に応じて、適切な量を摂取することが大切なのです。

ケールにはカリウムが多く含まれています。
腎臓が心配な方が青汁を選ぶ際には、ケールが使われているものは避けた方が安心かもしれません。
腎臓疾患の方で青汁を飲んでみたいと思う方は、一応、医師に青汁を飲んでもいいかどうか、確認をすると安心でしょう。
カリウムの摂取量に制限があるという方も腎炎以外であっても青汁の摂取には注意が必要ですから、医師に必ず相談してみてください
健康な方であっても、カリウムの摂取量には注意が必要ですね。
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腎臓が悪い方は医師に相談してから飲んでみよう

ケール100%の青汁に注意

身体に良い青汁ですが、当然のことながら飲んだら駄目な方もいらっしゃいます。

代表的なのは腎臓が悪い方です。なぜかというと、腎臓にはカリウムをいくらでも排泄することができる機能が備わっているのですが、その力が落ちているため、不整脈を引き起こしてしまうのです。カリウムは本来、塩分などで摂取したナトリウムのバランスを整えてくれるので、凄く身体に良いのですが、腎臓に排泄できる能力が備わっているということが前提になります。ですから、ケール(カリウムがたくさん含まれている)の青汁を飲んだりしてはいけません

腎機能をアップさせるためには、利尿作用をマイルドにサポートするビタミンB1、塩分の排出を助けるカリウムがよいとされています。青汁にはこうした栄養素が豊富に含まれるため、肝臓や腎臓の病気を予防するためには役に立つと考えられます。

青汁には腎臓の病気を予防する効果も期待できる

腎臓が悪い人にとって青汁は本当に危険なのか?

青汁に含まれているカリウムが腎臓に与える影響

カリウムが不足しているのであれば、飲んだ方がいい場合もある

腎臓に何か病気などがあり、機能が低下している状態では、余分なカリウムを排出する事ができずに体内に溜めてしまうのです。その結果、血圧を下げてしまいすぎてしまい、いろんな症状が現れるようになってしまうのです。腎臓が弱い人はカリウムが不足している場合のみ、青汁を飲む方が良いかもしれません。
定期健康診断などで健康だとされているような場合を除いて、多くの人は40歳を過ぎる頃から、体のあちこちに様々な支障が出てくるものです。したがって万一のときに備えて主治医を作っておくことが必要です。体に出ているシグナルを見落として実は青汁は体に良くなかったと言うようなことが無いように何事も相談できる主治医が必要なのです。体については素人判断で良い悪いを決めることは年齢を重ねるにしたがって危険性が増すのです。
正しい知識を知らずに自己判断で決めてしまうことは、身体によくない影響を与える可能性があります。
まずはかかりつけの医師に相談してみてください。
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青汁に含まれているカリウムが不整脈や心臓に負担を与えてしまう原因になることもあるので、
腎臓が悪い方が飲む場合には注意が必要です。

 腎炎のばあい青汁をのむと、血液のカリウムがふえるのでよくない、とよくいわれる。
 血液のカリウムがふえておそろしいのは心臓に悪影響があることだが、この影響は、ただ血液のカリウムが多いことだけでなく、同時にカルシウムが減ったり、酸度が強まることも関係する。
 そこで、その治療にはアルカリやカルシウムの注射が行われている。
 ところで、ナッパや青汁にはアルカリもカルシウムもともにウンとあるから、たとえカリウムは多くても、その悪影響は十分防がれる仕組になっている、といってもよいわけだ。
 だから、腎臓が悪いから野菜は、青汁はいけない、危険だときめつけるのは、いささか見当ちがいというべきだし、じじつ、透析が必要とかんがえられた人でさえ、少しも差支はなかったばかりか、それでよくなった人もある。
青汁に含まれるカリウムは必ずしも、腎臓に悪いということではなさそうです。
カルシウム不足なども心臓に負担をかけてしまうようです。
腎臓が心配な方が青汁を飲む場合には、
カルシウムが多く含まれているものを選ぶと良いかもしれません。
青汁に含まれているビタミンB1やカリウムは、
腎臓の病気を予防してくれる効果が期待できる成分でもあるのです。
なので、カリウムが含まれているから危険ということではありません。

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