白髪が増えてきた・・・黒酢で白髪が改善できる?! | キュレーションメディア

白髪が増えてきた・・・黒酢で白髪が改善できる?!

髪はタンパク質で出来ており、アミノ酸がその原料となっています。黒酢には豊富なアミノ酸や育毛効果のあるイシトールが含まれており、黒酢を毎日少しずつ摂取し続ければ、白髪改善や育毛効果、美髪効果も期待できる!?

人の身体の中で合成されないアミノ酸は黒酢で摂りましょう

黒酢は飲むだけではありません。
なんと、リンスとして使用すると白髪の改善を期待できるんです。
身体の内側と外側のケアで白髪をやっつけましょう!
白髪は加齢だけが原因ではありません。
若い方でも過労やストレス、栄養不足状態が続くと、白髪が増えてしまう場合があります。
白髪を改善するには、アミノ酸豊富な黒酢を毎日飲み、規則正しい生活を送ることが大事です。

栄養不足状態が改善されたりストレスの原因がなくなれば、再び黒髪が生えてくる可能性もあります。
ですので、諦めないで毎日継続して黒酢を試してみましょう!

白髪を改善するには、黒酢を飲み、ストレスを溜めない生活が大事です

黒酢リンスで白髪を改善!

「髪は頭皮の延長」とも言われるように、毛髪は爪や皮膚と同じケラチンというタンパク質で作られています。そして、このタンパク質を作っているのが黒酢に多く含まれている必須アミノ酸なのです。

現代の食生活では、必須アミノ酸は自然と不足しがちになります。育毛を目指す方は、通常よりも必須アミノ酸を意識して摂る必要があるでしょう。そこで、黒酢の出番です。黒酢は熟成されることで、酢の10倍以上の必須アミノ酸を有しているのです。

このように黒酢には育毛に必要とされる成分が含まれており、さらに手軽に飲めて続けやすいこともあるので、長期的に育毛をしたい方にオススメです。

黒酢と言えばサプリメントやドリンクで飲むのが一般的でしょう。もちろん体の中から必要な栄養を届けるのが確実な方法ですが、これに加えて是非試していただきたいのが「黒酢リンス」です。驚かれるかもしれませんが、髪の毛に直接黒酢の栄養を届けるというもの。作り方は、洗面器にスプーン1杯から2杯程度の黒酢を入れてお湯でかき混ぜるだけ。普通にシャンプーしたあと、その黒酢リンスを頭からかけて髪の毛と頭皮全体に行き渡るよう馴染ませていきます。あとはしっかりと洗い流せばそれで終了です。

お酢の臭いがして最初は慣れないかもしれませんが、洗い流してしまえば髪の毛に臭いが残ることはありませんし、栄養を届けるだけでなくお酢の力で殺菌効果も得ることができます。髪の痛んだ部分を修復してくれる力も持っているので、白髪対策だけでなく美髪を手に入れたい方にもおすすめの方法です。

黒酢にはイシトールという育毛に効果がある成分が含まれています。
イシトールはビタミンBの一種で、脂肪の代謝を促進させる働きがあります。

黒酢に含まれているイシトールとは

私たちの身体のタンパク質を構成するアミノ酸は全部で20種類あります。自然界には数多くのアミノ酸が存在しますが、この中のわずか20種類が複雑に組み合わさることによってタンパク質をつくっています。これら20種類のアミノ酸は、体内で合成することができず食事からとる必要がある「必須アミノ酸」と、体内でほかのアミノ酸から合成できる「非必須アミノ酸」に分けられます。最近では、アミノ酸の研究が進み、それぞれ個性のあるはたらきに注目が集まっています。
髪はタンパク質でできており、そのタンパク質はアミノ酸からできています。
また、人の身体の約2割がタンパク質で構成されています。
という事は、アミノ酸で構成されているとも言えますね。
ということは、アミノ酸がとても大切なことが分かります。
酢には様々な種類のアミノ酸が含まれています。
特に黒酢にはアミノ酸が豊富に含まれており、
人の身体の中で作ることが出来ない必須アミノ酸が豊富に含まれています。
酢に含まれているアミノ酸やクエン酸には、疲労回復効果があります。
よくストレスを感じたり、仕事が忙しくなったり、精神的に辛い状況になった時など、
一時的に白髪が増えてしまうことがあります。
そうした場合に黒酢を摂取すると、白髪だった髪の根元部分が一時的に黒くなる場合があります。

アミノ酸とタンパク質の関係

黒酢に含まれるアミノ酸の魅力♪

黒酢に白髪を改善させる効果が・・・!

毛髪の生成工場である毛母細胞に、発毛信号が正常に伝達されなければ、髪がうまく生えないので、その役割を担う神経細胞の活性化も育毛には大切なこと。

その神経細胞を活発にするには、「リン脂質」という物質が大きく関与しており、リン脂質の一種である「ホスファチジルイノシトール」を生成する「イノシトール」が黒酢に多く含まれています。

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