〈やっちゃった!〉育毛剤で切りすぎた髪の毛を早く伸ばせるの? | キュレーションメディア

〈やっちゃった!〉育毛剤で切りすぎた髪の毛を早く伸ばせるの?

髪の毛を切りすぎちゃうことってありますよね。そんなとき毎日鏡を見ながら思うのが「早く髪がのびますように」実は育毛剤ってかなり効果的なんです。

あっ!髪切りすぎた!!なんてことありますよね。

前髪切りすぎた - Google 検索 (1654)

「髪」って人の印象を決める、とっても大事な部分の1つですよね。「イメチェンに失敗して切り過ぎちゃった・・・」「こんな髪型にしたいのに長さが全然足りないし・・・」「ボブヘアーの私を前に、大好きな彼がロングヘアが好きって言っている・・・」なんて悩みも少なくないはずです。

髪は普通どのくらいのスピードで伸びるの?

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周りの人と比べて、自分は髪が伸びるスピードが速い?遅い?と疑問に感じたことはありませんか?実は髪の伸びるスピードは、かなり個人差があるといわれています。

日本人の標準は1日に0.3~0.4mm伸びるとされていて、平均では3日で1mm、1ヶ月で1cm、1年で12cm伸びることになります。伸び率は気温、日差しや体調、ストレスによって多少変化し、一説によると、1年間プラスマイナス10%の差が生じるそうです。ショートヘアを腰あたりまで伸ばすなら 4~5年もかかることになります。

「私はもっと早く伸びるかも。」って思ったあなたは、髪の伸びるスピードが速いと考えられます。また髪は、女性ホルモンの影響で、男性より女性のほうが早く伸びるといわれています。

調べてみると、日本人の髪の毛が伸びる速さの標準は一日に0.3~0.4ミリメートルとされ、平均すると三日で1ミリ、1ヶ月で一センチ、1年で12㎝伸びる計算になります。

その伸び率は気温や日射し、体調やストレスによって多少変わり、一説によると1年でトータル10パーセントもの上下差が出るそうです。やっぱりストレスが関係するのですね。

それでも最も伸びて年間十三㎝あまりですから、ショートヘアから腰のあたりまで伸ばそうと思えば、計算上では、四~五年かかることになりますね。

髪が伸びるには?

皮膚の表面には古い角質があります。 女性はよくご存じでしょうが、これがいつまでも残っていると、お肌がくすんで見えたり、お化粧のノリが悪くなったり…。 古い角質が新しい細胞と入れ替わるサイクルを「ターンオーバー」といいます。

1サイクル約28日。この日数は年を重ねるとともに増えていきます。髪も皮膚の一部ですので、加齢によって伸びるスピードは遅くなります。

ところで、髪の伸びるスピードを決定しているものに増殖因子があります。これは細胞から分泌される小さなタンパク質。しかし、どの増殖因子がスピードに影響しているかはまだはっきりとしておらず、それがもし特定できれば強力な育毛剤ができるでしょう。

髪が伸びるスピードは加齢によって遅くなる?!

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古い角質は、内部で生まれた新しい細胞と入れ替わるようにしてはがれていき、このサイクルを「ターンオーバー」と呼びます。

聞いた事のある方は多いと思います。この「ターンオーバー」は、だいたい一サイクルが二十八日です。

そして、歳を取るとともにかかる日数が増えていきます。髪も皮膚の一部ですから、新陳代謝が衰えれば伸びるスピードがそれだけ遅くなるのは当然ですね。

分かりやすくいえば、歳をとると髪の毛の伸びる速さも遅くなるという事です。これも個人差があるでしょうけど。

髪は伸ばしたままでいるといったいどこまで伸びるでしょうか。 ヘアサイクルの成長期は長くても7年程度ですので、伸ばしっぱなしでも90cmほど。
ところが、ギネスブックによると、世界一長い髪の持ち主はタイの人で、515cmもの長さだそうです。髪が5mを越すには、約40年もの年月がかかりますから、この人は髪の成長スピードが速く、成長期が長期間続いた超人ですね。
髪の毛って華麗によって伸びる成長スピードは低下してしまうんですね。

だとすると、年をとるとヘアスタイルを失敗すると長い間後悔することになるんですね。

育毛トニックでマッサージは効果的。

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洗髪した後、地肌まで丁寧にタオルドライし、市販の育毛トニックを地肌につけてマッサージします。育毛トニックというと男性用のものが広く知られていますが、最近では女性用のヘアトニックも売られています。「ヘッドスパ用などと書かれている商品もあります。値段は安いもので千円前後です。

マッサージをする時のコツは、まず頭頂から後頭部にかけての地肌にヘアトニックをつけること。頭のカーブに沿って自然に薬液が下へ流れていきますので、無駄がありません。

 ヘアトニックをつけたら、まず上から下へ、指の腹を使ってくるくると円を描くようにマッサージしていきます。その後、下から上へ。最後に、指全部で頭を掴むようにして頭のツボを刺激していきます。

育毛トニックでマッサージ
最近は男性用だけでなく、女性用の育毛トニックも多く販売されています。育毛剤を使って髪に栄養を与えるのが一番効率がいいかもしれません。

こんなアイテムも。

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使うときには頭皮マッサージをプラスして。

◆マッサージはここがポイント

・チカラ加減は「気持ちいい」程度。チカラを入れ過ぎたり、爪を立てないようにしましょう。

・頭部全体で約3分間が理想的です。マッサージは短か過ぎても、長過ぎても効果がでません。
・入浴後は身体全体の血行が良くなっていますので、より効果的です。

・マッサージは朝と夜、1日2回を習慣にしましょう。

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育毛剤にプラスして・・・。

髪の為にできること。

1.ストレスをためない

2.十分な睡眠

3.規則正しい生活

4.適量の亜鉛摂取

5.煙草ダメ

6.ドライヤーの熱はNG!

7.髪にやさしいシャンプー、育毛剤を活用!

ってことかな?

髪の毛を切りすぎた!思ったようには似合わない!

なんてことありますよね。

そんなとき、いやいやなまま何ヶ月もすごすより育毛トニックを使ってみるのも手です。

頭皮マッサージやしっかりとした睡眠時間を確保することでさらに髪の毛は元気にぐんぐん

成長します。

試してみてくださいね。

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