ブルーベリーのサプリの驚くべき効果≪目だけじゃない!≫ | キュレーションメディア

ブルーベリーのサプリの驚くべき効果≪目だけじゃない!≫

目の疲れや視力回復のために「ブルーベリー」のサプリメントを摂取されている方、朗報です。ブルーベリーの効能は目だけではないんですよ。今回、目に良い効果以外の嬉しい効果をご紹介しようと思います。あなたも取り入れてみませんか?

青紫色の天然色素・アントシアニンを豊富に含んだブルーベリーエキスに、ルテインを含むマリーゴールド、カロテノイドやビタミンB類を配合。使いすぎや集中疲れによるシバシバ感にすばやくはたらき、予防や回復をサポートします。パソコンやテレビの画面を長時間見る方には、つづけて摂ることをおすすめします。

目に良いとされているブルーベリー

ブルーベリーは目への効能だけではない!

ブルーベリーの効能は目だけにとどまりません。
ブルーベリーの可能性はまだまだ眠り続けているのです。

花粉症の改善

ブルーベリーに含まれている「アントシアニン」という成分は
目への効果はもちろんのこと、花粉症の症状にも効くことが明らかになっています。

花粉症を引き起こす体内物質の一つとしてヒスタミンというものがあるのですが、
アントシアニンにはそのヒスタミンを抑える働きが見込めるのです。

花粉症の方はぜひとも試してみてください。

血液も正常に!

ドロドロ血の解消法

また、ブルーベリーの持つ抗酸化作用によって血液が正常になる効果も期待できるのです。
抗酸化作用とは、老化や病気を引き起こす活性酸素を除去することです。

アンチエイジング

最近注目されているアンチエイジングも、ブルーベリーで出来ちゃうんですよ!
ブルーベリーにはポリフェノールという成分が含まれるだけでなくビタミンC、Eも豊富な果物です。肌の酸化を防ぐだけでなく細胞に必要なビタミン類を含むため、錆びさせず肌に栄養素を与えるという、美容にもってこいの果実なのです。

しかも、食物繊維を多く含んでいるためデトックスにも期待が持てます。

先ほども述べたように、抗酸化作用のある食品は他にもありますが、ビタミン類をしっかり含み栄養を含むためブルーベリーは美肌を期待できる類のない優秀食品なのです。

このようにブルーベリーには目だけではなく体に対して様々な効用があるのです。
こうなるとむしろ摂らないほうが損だと言えそうですね!

ぜひブルーベリーの摂取を検討してみてくださいね。

これならブルーベリーは摂り続けるべき!

古くからブルーベリーが目に良いということはいわれています。
近年では、眼精疲労の改善や視力回復のために
ブルーベリーのサプリメントを販売する企業も増えてきました。

アントシアニンを食べたマウスのヒスタミン量が60%も減少!

アントシアニンはヒスタミンの放出を抑制する強い効果を持っています。このことは、マウスによる実験でも証明されています。

花粉症を発症しやすい性質も持つマウスを2つのグループに分け、1つのグループのマウスに対しては通常のエサを与え、もう1つのグループのマウスに対してはアントシアニンを配合したエサを与え続けました。その結果、通常のエサを与えていたグループのマウスは、かゆみを感じて体をかきむしる「ひっかき行為」が出ましたが、アントシアニン入りのエサを与えていたマウスは、花粉へのアレルギー症状はほとんど見られませんでした。

この実験により、アントシアニンを配合したエサを与えたマウスは通常のマウスと比べてヒスタミンの量が60%も減少しているということもわかっています。実験結果からも、アントシアニンの抗酸化作用がヒスタミンの放出を抑制し、花粉症の症状の改善に効果が得られることがわかります。

ブルーベリーが持つアントシアニンには、その強い抗酸化パワーも注目すべきものです。
アントシアニンの抗酸化パワーは、体の老化を招く活性酸素を除去する効果効能を持っています。
抗酸化パワーは、血流をよくする作用があり、体中に血を巡らせてくれるのです。
毛細血管を強くしなやかにしてくれるのです。
毛細血管がもろくなってしまうと、脳梗塞脳卒中、動脈硬化といった恐ろしい病気や怪我が治りにくくなったり、冷え性になったりします。
血液改善は、つまり、体の老化や病気になることを防ぎ健康に過ごすことに大きく影響するのです。
ブルーベリーが持つアントシアニンの抗酸化パワーは大いに活用したいものです。
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