詳しく知りたい!「アルガンオイルの美容効果」 | 日本最大級のライフスタイルメディア サイトモ

詳しく知りたい!「アルガンオイルの美容効果」

「アルガンオイルは美肌や健康に効果的と聞くけど、具体的にどんな効果があるのかな?」と疑問に感じていませんか?実は、アルガンオイルは原産国モロッコにおいて治療薬として使用されるほど、人々から信頼されている美容・健康効果に優れたオイルなのです。アルガンオイルには具体的にどのような美容効果があるのか、どう摂取すればよいのか知りたいですよね!

アルガンオイルとは?

 (6447)

アルガンオイルとは、モロッコにのみ生育するアルガンの樹の実から採油された希少なオイルです。
アルガンオイルは「モロッコの黄金」と呼ばれ美や健康に役立てられており、その効果についての研究も進められています。
アルガンオイルは、砂漠のあるモロッコの南西部の乾燥地帯に生育するアルガンツリーの実の種の核から採取されるオイルです。

約100キログラムの実からわずか1リットルしか採取できない希少価値の高い植物油で、現地では病気や治療薬としても使用されていたことから「生命の実」として大切にされてきました。

アルガン樹は、ヤギが登る木としても、日本のクイズ番組で紹介されいます。 モロッコのヤギは、アルガンの実・樹皮・葉も食べます。 昔はこのヤギが落としたアルガンの種をベルベル人が拾い、アルガンオイルを採油していました。 今では、ヤギを木に登らせ、観光客に見せています。
アルガンオイルは、希少なうえに生産に手間がかかるオイルです。
さらに、最近では不作や需要の増加などで価格が上がってしまっているため市場ではすでに酸化しているオイルや、酸化が早いオイルなど 低品質なアルガンオイルが使われている商品が多く出回っているようです。
酸化したオイルを使用すると、肌荒れの原因や、老化を進めるなど、肌に負担がかかり悪影響を及ぼしてしまうので、しっかりと見極めるようにしてくださいね!

どんな美容効果があるの?

 (6451)

同じオイル美容で人気のオリーブオイルにはビタミンEが豊富に含まれていますが、アルガンオイルにはオリーブオイルの2~3倍ものビタミンEが含まれています。

抗酸化作用があるビタミンEには、老化予防・アンチエイジングに優れた効果を発揮します。

アルガンオイルでスキンケアをすることで、肌を保湿したり老化を防止するアンチエイジングなどの美容効果・効能があります。
アルガンオイルは、分子量が小さく肌馴染みの優れた成分が豊富に含まれているため、お肌の奥深くまで浸透していきます。自然の力が、肌細胞へ直接働きかけ、肌本来がもつ美しさをとりもどします。肌本来の力をとりもどし、赤ちゃんのような柔らかい、ぷるぷるしたお肌に!

また、お肌の新陳代謝が改善し、スムーズなメラニンの排出へ!使い続けることで、しみが薄くなり、透明感のあるクリア肌へと導きます!

嬉しい効果ばかりですよね♪
実は、アルガンオイルは原産国モロッコにおいて治療薬として使用されるほど、人々から信頼されている美容・健康効果に優れたオイルなのです。
なので、美容にはもちろんですが火傷や炎症などにも効果があるんだとか!

どうやって使うの?

 (6455)

毎日のアルガンオイルスキンケアで、お肌ツヤツヤ!

エイジングケアは、毎日行ってこそ効果が出てきます。ですからまずは、日々のスキンケアにアルガンオイルを取り入れましょう。
オイルと聞くとスキンケアの最後に使うと思いがちですが、良質なアルガンオイルのパワーを最大限に生かすためには「洗顔後、すぐに」アルガンオイルを使用してください。使用量は1〜2滴で充分です。

手のひらに伸ばして、お顔を包むようにそっと押し当ててください。擦り込んだりしてはいけませんよ。そのまま手のひらの温度を使って、アルガンオイルをお肌にじっくりと浸透させましょう。このステップの後で、いつものスキンケアを行ってくださいね。

アルガンオイルでのパックは、お肌の乾燥が特にひどい場合、特に効果的です。
はちみつとアルガンオイルを1:1の割合で混ぜて顔全体にぬり、10分ほどおいてから流します。
はちみつは非加熱の物をつかうと肌に直接、栄養を届けることができるのでより効果が増します。

食用アルガンオイルで体の中から綺麗に♪

アルガンオイルに含まれているビタミンEとオレイン酸は次のような効果が期待出来ます。

・美肌効果
・抗酸化作用による老化防止
・血液中のコレステロールを減少させる
・生活習慣病予防

肌につけたり髪の毛のケアだけじゃなく、食べることでも嬉しい効果があるアルガンオイル。色々な使い方が出来るアルガンオイルを活用して体の中からキレイにしていきましょう。

美肌効果抜群のアルガンオイルは肌に直接塗りこむことによって、肌の角質層までダイレクトに有効成分を浸透させながら保湿をしてくれます。
食事としてアルガンオイルを摂取する場合は、スプーン大さじ1杯が1日の目安量のようです。
過剰摂取はお腹をゆるくしてしまったり健康に良いとはいえ油なので太ってしまう可能性があるので控えましょう。

元のページを表示 ≫

オススメの記事

このまとめのキュレーター

カテゴリ一覧

新着のまとめ

最新のトレンドを知るなら、ここをチェック

FXで重要な資金管理ってなに?

kouda

知っておきたいドル円の歴史について

kouda

マイナス金利時代の今こそスワップポイントが狙い目

yamada

【英ポンドから】基軸通貨の歴史について【米ドルへ】

kouda

一目均衡表を使って楽しくFX

kouda

 

日本最大級のライフスタイルメディア サイトモ |