頭皮マッサージは、育毛剤の効果をUPさせる!? | キュレーションメディア

頭皮マッサージは、育毛剤の効果をUPさせる!?

育毛剤は塗るだけではなく、同時に頭皮マッサージをした方が良いといわれています。どのように頭皮マッサージを行えばいいのでしょうか?

育毛剤は頭皮マッサージの効果をUPさせる可能性あり

頭皮マッサージは頭皮の血行を促進してくれます。
血液は栄養を届ける役目があるので、頭皮の血流が良くなるということは、髪の毛を作る頭皮の細胞にまで栄養が届きやすくなるということになります。
よって育毛効果が期待できるということです。

育毛剤の血行促進という機能との相乗効果は気になるところですね。

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特に毛細血管を刺激するという項目は育毛剤の説明書等でも「塗布後にマッサージすることでより薬剤が浸透しやすい」という表記があるものも存在します。
多くの育毛剤には頭皮の血流を改善する成分が含まれていますので、マッサージの際に育毛剤を使用し、育毛剤を馴染ませながら同時にマッサージする…という方法を採ると、相乗効果を得やすいでしょう。
頭皮マッサージは、頭皮を揉みほぐして血行を促進するとともに、頭にある育毛のツボを刺激して、抜け毛を防ぎ、発毛を促進につながりますので、積極的に対策に取り入れましょう。
育毛剤を塗布してから頭皮マッサージすれば、育毛剤の浸透もよくなります。特に頭皮が硬くなってきている方は、頭皮マッサージを行って柔らかくすることが育毛に繋がります。
シャンプー後、お風呂上り、育毛剤塗布後におこなうこと
マッサージをする際には頭皮を柔らかくした状態でおこないましょう。お風呂上りが最も頭皮が柔らかくなっているので、ベストです。それ以外にも、シャンプー後、育毛剤を塗布して潤いがある状態でおこないます。逆に、乾燥した状態で何もつけずにマッサージすると、皮膚を傷つけてしまうことにもなりかねません。

頭皮マッサージをするときには注意も必要

●マッサーは優しく!(頭皮を傷つけてはいけない)
これが基本です。
女性は特にわかりやすいと思いますが、顔のお肌を強い力でゴシゴシしたり爪を立てたりする人はいませんね。
注意・危険警告(ビックリマーク)の標識アイコンイラスト(三角/菱形/丸型)<黄色> (1852)

「マッサージすればするほどよい」という誤解に陥りやすいのも事実です。

頭皮は顔面に比べて皮膚組織が極めて薄く、顔面のように皮膚をつまめるほどの厚みはありません。そのため、顔面や他の身体部位と同様の力で長時間頭皮を揉むのは簡単に頭部の皮膚を傷めてしまいます。

男性はやりがちなのですが頭皮を触る際に爪を立ててしまうこと、これは触り方に関して最悪ともいえるでしょう。
頭皮が痒い場合、シャンプーをするときでも言える事ですが決して爪を立ててはいけません。
お湯や水が浸透した頭皮は繊細です。
その繊細な頭皮に爪を立ててしまうと頭皮がズタズタになってしまいます。

指の腹を使ってマッサージしてください。

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ゴシゴシこすって、髪を傷めないように!
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せっかく生えてきた髪の毛を傷つけたり傷めたりしてはいけません。
生まれたての赤ちゃんの髪(新生毛)は抜けやすいので、摩擦は注意です。
ジョリジョリと音を立てるようなやり方でマッサージすると、髪が傷んでしまいます。髪の毛に摩擦を起こさないように気をつけましょう。
揉む時はなるべく頭皮をこすらないように注意しながら揉みましょう。こすると新生毛が抜けてしまう事があります。

頭部のマッサージだけではいけない。肩凝りや首凝りも解消して!

半蔵門整骨院 肩凝り・五十肩について (1853)

人間の血液は身体の中心である心臓から送られていきますが、頭部は心臓よりも上の位置にあるため首の頚動脈付近で血流停滞が起こりやすくなります。

このため、頭皮部分のみを刺激しても首の血流向上を施さなければ頭部の血液量がそもそも十分でないことになります。人間の頭部血液は脳への流入が最も多い状態ですから、心臓から最も遠い頭皮部分へは当然血液量が減り、針のような毛根部分の毛細血管へは血液供給が減ってしまうのです。

頭皮マッサージを始める前に、準備運動として行ってほしいのが、首から肩にかけてのマッサージ。頭皮の血流は心臓から流れてくるものですから、途中の首や肩が凝っていては、せっかくの頭皮マッサージも効果が半減してしまいます。肩を上げ下げしたり首を回したりして緊張をほぐしたら、首から肩にかけて、親指以外の四本の指を使って、軽く押さえるようにして採んでいきます。これでウォーミングアップは完了。ここから頭皮マッサージに入ります。

頭皮マッサージを動画で確認しましょう

動画で確認するのが一番でしょう。
女性の抜け毛や薄毛対策、男性の薄毛対策に!

アデランス頭皮マッサージのやり方動画!抜け毛薄毛対策 – YouTube

育毛サロンアデランスさんおすすめ!頭皮マッサージのやり方動画です。タレントのおのののかさんが分かりやすく簡単に頭皮マッサージを教えてくれています。

頭皮のミカタ・簡単頭皮マッサージその1.wmv – YouTube

美容師が考えた簡単頭皮マッサージ解説です。健康な髪の毛は高い育毛薬を使うより毎日少しの時間でもケアしてあげることが大切。TVCM2本分の短い時間で気軽にマッサージ。頭皮健康習慣をはじめましょう!頭痛や肩こりにも効果的です!

育毛剤を使うなら、優しい頭皮マッサージで頭皮の血行を促進しましょう

薄毛の原因の1つとして、髪の栄養不足があります。頭皮内の血行が悪い場合、髪の毛を成長させる毛乳頭へ必要な栄養が供給されません。

すると、毛母細胞が細胞分裂をすることができないので、髪が太くならず、やせ細ったり、抜けてしまうので、薄毛になります。

そこで、頭皮に刺激を与え、頭皮内の血液の流れを良くしてやろうというのが、頭皮マッサージです。

最後に選ばれる女が持つ特徴!本命として認められるポイント5つ - ガールズSlism (1854)

育毛剤には頭皮の血行を促進してくれる効果を示しているものが多くあります。
頭皮の血行が良くなることで頭皮に栄養が行き届き、発毛につながるということですね。

そんな育毛剤は頭皮マッサージを行うことが推奨されています。
頭皮マッサージによって更なる頭皮の血行促進を狙いたいものですが、頭皮マッサージは正しいやり方でやりましょう。
間違えた方法で頭皮を傷つけたりしては逆効果になります。
また頭皮だけの血行を良くするのではなく、首凝りや肩凝りも改善することも考えておきましょう。

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