《希望がある!》頭頂部の薄毛は育毛剤で治りやすい。 | キュレーションメディア

《希望がある!》頭頂部の薄毛は育毛剤で治りやすい。

薄毛には生え際から薄くなっていくものや頭頂部から薄くなっていくものなどあります。その中でも頭頂部の薄毛は比較的改善しやすいものなのです。頭頂部の薄毛でお悩みのかたにお勧めの育毛剤・サプリのご紹介です。

頭頂部が薄くなる原因。

頭頂部 薄毛 - Google 検索 (1266)

頭頂部の薄毛は男性ホルモン、血行不良、毛母細胞の機能低下などが原因です。30代で徐々に髪の毛が薄くなり、頭皮が透けてくるパターンが多いです。
生え際の後退は男性ホルモンの原因、ひいては遺伝的な要素で発生することが多いのに対し、頭頂部の薄毛は生活習慣が原因で発生することが多いからです。

具体的には、頭皮の血行不良と毛母細胞の栄養不足です。不摂生な生活や運動不足などで全身の血行が悪くなり、毛を作る毛母細胞にまで栄養が十分に行き渡らなくなることで健康な毛が生えてこなくなり、生えてきてもすぐに抜けてしまいます。

逆に言えば、血行と栄養状態さえ改善すれば健康的な毛が生えてくるようになり、薄毛を回復できる可能性が高いことになります。

生え際の後退は男性ホルモンや遺伝。
頭頂部の薄毛は、生活習慣が原因で発生することが多いんですね。

なので頭頂部の薄毛は育毛剤で改善しやすいと言われています。

生活習慣が原因の場合も多いということなので、ご自分の生活習慣を今一度見直してみると
いいですね。

睡眠・食生活・喫煙など、思い当たる節はありませんか?

まずは食生活と生活習慣を改めると育毛剤の効果もアップします。

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血行と栄養状態さえ改善すれば健康的な毛が生えてくるようになり、薄毛を回復できる可能性が高いことになります。

ですから、頭頂部に薄毛が見られるようになった場合には、まず生活習慣の改善と育毛剤の活用を試してみるようにしましょう。すぐに効果があらわれる、とはいいませんが、地道に続けていれば一定の効果が期待できます。それでも効果が見られない場合には、男性ホルモンが原因の可能性も検討し、別の対策を試してみることになるでしょう。

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頭皮を中心に寄せるように動かし、そのまま前頭部から頭頂部の上の方まで移動しながらマッサージを続けます。

育毛剤を塗るときにやっていると頭皮の血流アップします。

頭頂部が薄くなりやすい原因は、頭皮の健康状態、具体的には血行にあると言われています。運動不足や偏った食生活を送っていると全身の血行が悪くなるといいます。それは頭皮も例外ではありません。
本来、血液を通して全身に運ばれている栄養が血行不良によって十分に行き渡らなくなり、冷え性やむくみといった問題をもたらします。頭皮の場合は、薄毛の形で血行不良の影響があらわれます。
基本的にタバコは血管を一時的とはいえ縮小させるので、同じく血行不良の原因となります。別にタバコを吸ったからハゲるというよりも、1%でも薄くなる可能性を下げるなら控えるべきだと思います。

お風呂もシャワーだけよりも、ちゃんと浸かった方がいいです。管理人の知人で現在40歳の方がいるのですが、お風呂に浸かることなくシャワーで済ませて20年くらい。今ではすっかり頭皮全体が薄くなってます(笑)

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頭頂部の薄毛に使う育毛剤を選ぶ3つのポイント。

頭頂部の薄毛の原因DHTの発生を抑制
頭頂部の薄毛を引き起こす主な原因は、私達の体内で生成される強力な男性ホルモン『ジヒドロテストステロン』(DHT)という成分です。

そのため、つむじ付近の抜け毛を抑えるためには、その男性ホルモンの生成を抑えることが重要になります。

育毛剤を選ぶ際には、ジヒドロテストステロンに対抗する成分が配合されているものを選ぶようにしましょう。

育毛・発毛のための成分を配合
抜け毛を抑えても新しい髪が生えてこなければ、髪のボリュームは回復しません。つまり、抜け毛を抑えるのと並行して、新しい髪を生やすことが重要になってきます。

そのため、『毛乳頭・毛母細胞の活性化』や『血行促進』のための成分が配合された製品を選ぶようにしてください。

実際に使用している人が満足している
いくら良い成分が配合をされていても、それを実際に使用した人が効果を実感できていない育毛剤なんて、使う意味がありません。

ですので、育毛剤を選ぶときには成分だけでなく、その商品の満足度をしっかりと確認するようにしてください。満足度80%以下の商品は、避けて方が良いでしょう。

頭頂部の薄毛には、”効く育毛剤”と”効かない育毛剤”があります!

頭頂部の薄毛に効く育毛剤というのは、
言い換えればAGAに効果のある育毛剤です。

頭頂部の薄毛に効果のある育毛剤 = AGAに効果のある育毛剤

なのです。

薄毛の進行のしかた、ハゲ方というのは人それぞれですが、
頭頂部だけが局地的に薄くなっていく症状は明らかにAGAです。

生活習慣を見直しながら、AGAに効果の高い育毛剤を使用するといいんですね。

でもさらに、気になる方にはサプリメントとの併用をお勧めします。

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頭頂部の薄毛対策 サプリメント

育毛剤で外側からアプローチしつつ、サプリメントで内側からもアプローチすることは薄毛対策により有効です。
頭頂部 薄毛 - Google 検索 (1265)

●ノコギリヤシ
ノコギリヤシはヤシ科の植物から採れるエキスです。男性ホルモンに働きかける5αリダクターゼの働きを阻害し、DHTの生成を抑制します。フィナステリド程の強い効果はありませんが、副作用の心配はありません。

●亜鉛
亜鉛はタンパク質の分解、合成作用があります。髪の毛はタンパク質で出来ているため、亜鉛は欠かせない栄養素です。インシュリン合成、代謝の促進、前立腺の正常化作用などがあります。食事では摂りづらい栄養素なので、サプリメントでの摂取をおすすめします。

●マルチビタミン
サプリメントではマルチビタミンが人気です。ビタミンB2,B6をはじめ、ビタミンC、Eが重要です。ビタミンB郡は炎症や皮脂の異常分泌などを予防する作用があります。ビタミンCは活性酸素の除去、コラーゲン合成作用、ビタミンEには血流改善作用があります。マルチビタミンならこれらのビタミンをまとめて摂取する事ができます。

●DHA,EPA
DHA,EPAとは青魚などに含まれる不飽和脂肪酸です。血中コレステロール値を下げる作用があり、血液をサラサラにする働きがあります。血行を良くすることで、栄養分を体中に届けるサポートをします。DHA,EPAはイワシ、アジ、マグロなどに含まれていますが、サプリメントなら手軽に不飽和脂肪酸を補給できます

頭頂部の薄毛に効くサプリメントを選ぶ際は、上記の成分の入ったものを選ぶのが

ポイントです。

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